ဤကပ်ရောဂါကာလအတွင်း လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် ယောဂကျင့်စဉ်ကို စတင်လုပ်ဆောင်လာကြပြီး အထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ရင်ဆိုင်ရင်း အထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ရင်ဆိုင်ရင်း တဖြည်းဖြည်းချင်း တွေ့ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။lockdown ဧရိယာများရှိသူများအတွက်၊ ယောဂသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ကပ်ရောဂါ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုကမ္ဘာကြီးမစတင်မီယောဂသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ထောက်ပံ့နိုင်သည်။ဒီလောက်အရေးကြီးပြီး ထင်ထင်ရှားရှား မဖြစ်ဖူးဘူး။ကပ်ရောဂါသည် လူများစွာကို ဆွေမျိုးများနှင့်တွေ့ဆုံရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့် ငွေရေးကြေးရေးအခက်အခဲများ၊ နေ့စဉ်စည်းချက်နှင့် ဘဝနှင့် အလုပ်ချိန်ခွင်လျှာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အမြဲရှိနေသည်၊ ယောဂသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ၎င်းကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အခိုးအငွေ့များမှ လွတ်မြောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ကပ်ရောဂါဟာ တစ်နေ့မှာ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားတော့မယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂ စတာတွေလိုမျိုး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို မွေးမြူထားသင့်ပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့မှသာလျှင် စစ်မှန်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို ရရှိနိုင်မှာပါ။JW သည် ယောဂ အားကစားဝတ်စုံများ ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ဒီဇိုင်းပိုင်းကို ကတိပြုထားပြီး လိုအပ်ချက်များရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၂၆-၂၀၂၂